Discuz! Board

 找回密码
 立即注册
查看: 19|回复: 0

Article_287483_276276

[复制链接]

3

主题

3

帖子

25

积分

新手上路

Rank: 1

积分
25
发表于 2020-8-2 04:29:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
平板支撑能进步均衡能力这点是真的,但你得看针对什么人,在活动痊愈当中有恢复平衡能力的课程,这门课程所设计的动作依照难易水平分为多少个等级,最低等级的是坐在地上恢复平衡,这是最重大的患者,跟着患者的恢复逐步的由坐姿变为跪姿、再变为站姿,所以站姿的平衡训练是患者快要康复时候的练习动作,咱们作为一个身材健康的人,要锻炼平衡性也得是在双脚着地或者单脚着地的姿态下去锤炼,四肢着地是平衡才能呈现很大问题之后的锻炼方式,所以通过平板支持去发展平衡能力有必要吗?我感到没必要。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|东京一本到高清免费 东京一本大交乱 1本道五月 一笨道电影在线

GMT+8, 2020-8-11 23:34 , Processed in 0.093600 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表